長時間の座位（すわりっぱなしの人）や立位（立ちっ放しの人）、不良姿勢で長時間同じ作業をしている人、重量物の運搬等をしている人は腰痛になりやすいので気をつけましょう。
腰痛を放っておくと椎間板ヘルニアや変形性腰椎症等の軟骨や骨組織の異常、それにともなった座位神経痛やシビレ等の放散痛の増強につながりツライ症状がつづきます。
腰痛は早めのケアが必要です。
腰痛
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腰痛を持つ人、なりやすい人
祇園町整骨院の腰痛施術
祇園町整骨院では、物理療法（電気療法、テーピング、固定）等と共に、
ストレッチや関節に対するアプローチ（股関節や仙腸関節）、筋力強化の指導を行います。
腰痛をなくして快適に歩いたり動いたりできるよう、サポートします。
ストレッチや関節に対するアプローチ（股関節や仙腸関節）、筋力強化の指導を行います。
腰痛をなくして快適に歩いたり動いたりできるよう、サポートします。
腰痛にならないためのアドバイス
長時間の同一姿勢をやめて30分に1回は動くようにしましょう。
重量物を抱える際はギックリ腰にならないよう、膝を曲げてももの筋力も使うようにしましょう。
急に前かがみになったり、不必要な姿勢をとるという事をしないよう、気をつけて下さい。
重量物を抱える際はギックリ腰にならないよう、膝を曲げてももの筋力も使うようにしましょう。
急に前かがみになったり、不必要な姿勢をとるという事をしないよう、気をつけて下さい。
患者様の声
Ｋ．Ｊ様 59才（首、肩、腰の痛みで来院）
院内が明るく、先生やスタッフの親切、ていねいさがここち良く、技術の面でも満足してます。
これ迄にずいぶん助けて頂きました。
日常生活が出来ない程の痛みも回復しました。
いつもありがとうございます。
Ｍ．Ａ様 58才（肩こり・腰痛で来院）
来院した時に比べますと、ずいぶんと楽になりました。治療時間も短かく気に入っています。
Ｈ．Ｍ様 61才（くびと腰と肩こりで来院）
痛みや辛さがなかなか解消されないときや治療方針が納得できないときには、「セカンドオピニオン」と言う考え方があります。
頭痛の原因であった頚椎の治療にはずいぶん長い期間悩まされ、雨の降る日の気分の重たさには困っていましたが、今ではその辛さが消えて楽しい毎日を過ごしています。「Ｘ線やＣＴを駆使して治療する西洋医学とは異なるけれど、こんな治療方法もあるのね」と再認識しています。
Ｋ．Ｙ様 36才（腰痛・首の痛みで来院）
病院に入った瞬間、明るく元気に挨拶してくれる為、雰囲気ＯＫ。
治療後は、調子が良い。
アドバイスが嬉しい。
Ｓ．Ｍ様 68才（腰痛で来院）
歩くのが苦痛で引きこもりがちだった頃を今はすっかり忘れています。
調子が悪くなったらここに来ればいいと思うと、これから来る老いに向かって、がんばろうという気持になっています。
Ｅ．Ｈ様 27才（首・肩・背中・腰の痛みで来院）
私はずっと姿勢が悪くて、肩こりがずっとあったり、首・背中・腰が痛くなるという症状がありました。
先生のところで診てもらうようになって１年以上がたって、今ではその症状が改善されて、体も疲れにくくなり調子も良くなって、自分でもよく分かるくらい姿勢も良くなり本当に良かったです。
毎回先生のところで診てもらったあとは、体も気持ちもとてもスッキリとします。
